본문 바로가기

분류 전체보기197

근저족막염 아픈 이유 | 발에 통증이 생기면 어떻게 하지? 근저족막염 아픈 이유와 대처법에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 먼저 근저족막염은 정식 명칭이 아니며, 올바른 의학 용어는 '족저근막염'이라고 합니다. 이 글을 보시는 많은 분들이라면 발에 계속 통증이 생겨서 검색해서 들어오셨을 텐데, 오늘 이 증상이 생기는 원인과 예방과 관리 방법 등 알려드릴까 합니다. 족저근막염이란 무엇일까? 근저족막염으로 알고 계시는 이 증상! 족저근막염이란, 족저근막에 반복적으로 작은 손상이 가해지며 생긴 염증이라고 보시면 됩니다. 족저근막은 위 그림에 보시는 것처럼, 발뒤꿈치뼈에서부터 자리잡고 있습니다. 그러면서 발바닥 앞쪽으로 5개 가지를 내면서 발가락 기저 부분에 붙은 두껍고도 강한 섬유띠를 말하는 명칭입니다. 이 부위가 우리 몸에서 중요한 이유는, 우리가 걸을 때마다 발.. 2023. 7. 9.
쿠팡이츠 배달파트너 하루 n만원 버는 방법 쿠팡이츠 배달파트너에 대한 것을 오늘 이 시간 소개해 드릴까 합니다. 저 또한 근래 들어 집에서 쉬는 시간이 많아져 틈틈이 쿠팡이츠를 시작하게 되었는데요. 하루 n만원씩 벌게 되니 나름 소소한 보람도 있고, 재미도 있네요. 저처럼 관심이 있어 시작하시는 분들을 위하여 오늘 짧게 배달파트너에 관한 정보를 알려드릴게요. 쿠팡이츠? 대체 뭔데? 2019년도부터 쿠팡에서 시작한 딜리버리 서비스입니다. 누구나 배달원으로 활동할 수 있으며, 언제든 원하는 시간대/날짜에 일할 수 있습니다. 본업이 있지만, 추가 수익을 원하셨던 분들이나 가볍게 운동하며 용돈 벌이 겸 소소하게 일해보고 싶으셨던 분들, 내가 원하는 시간에 자유롭게 일하고 싶으신 분들께 딱 알맞습니다. ◆ 시작하는 방법 '쿠팡이츠 배달파트너' 어플을 휴대.. 2023. 7. 9.
크리스마스 노래 추천 (국내/국외 한 번씩 들어본 음악들) 크리스마스 노래 추천해드리겠습니다. 12월 25일! 몸도 마음도 설레는 즐거운 크리스마스가 다가왔는데요. 전 세계 축제라고 볼 수 있죠. 집에서나 차에서나 캠핑장, 그리고 어디에서든 즐겁게 들을 수 있는 노래 리스트! 제가 오늘 추천해드리도록 하겠습니다. 국내 노래와 팝송 이렇게 2가지로 나눠 알려드릴게요! 먼저 국내 음악부터!!! K-pop, K-캐롤 1. 아이유 - 미리 메리 크리스마스(Feat. 천둥 of MALAQ) 2. 강민경, 박지헌 - Happy Together 3. SG워너비, 브라운아이드걸스 - Must Have Love 4. 터보 - 회상 5. 김범수, 박정현 - 하얀 겨울 6. 성시경, 박효신, 이석훈, 서인국, 빅스 - 크리스마스니까 7. 다비치 - 화이트 8. 젝스키스 - 커플 9.. 2022. 12. 17.
연말연시 인사말 문구 정리했어요 | 이미지 카드 15종 모음 연말연시 인사말 알아보겠습니다. 벌써 2022년이 얼마 남지 않았는데요. 곧 2023년을 맞이하며 지인이나 거래처, 가족, 친구분들에게 인사를 보내야 하는 날이 왔네요. 다들 연말연시 문구와 덕담 찾아보고 계실 텐데 제가 오늘 관련하여 여러 가지 정리해보았습니다. 인사카드 15종 모음 먼저 제가 직접 만든 연말연시/크리스마스 인사 카드입니다. (미리 캔버스 출처로 가져온 것도 섞여 있음) 카톡방에 카드처럼 보낼 수 있답니다. 궁금하신 분들은 한번 구경해보세요. 2022.12.01 - [사용팁/컴퓨터] - 연말 카드 인사말 크리스마스 이미지 | 15종 모음 다운 연말 카드 인사말 크리스마스 이미지 | 15종 모음 다운 연말 카드 인사말 찾아보시는 분들을 위해 이미지 15장 준비해보았습니다. 필요하신 분들은.. 2022. 12. 4.
대한민국 8강 갈 수 있을까? | 한국 16강 진출 해외 반응ㅋㅋ 대한민국 8강 갈 수 있을까요? 12월 3일 00:00분, 전 국민이 손에 땀을 쥐고 지켜보던 포르투갈전! 짜릿한 역전승을 거두며 16강 진출을 하게 되었는데요. 16강에 오른 건 2010년 남아공 월드컵 이후 12년 만의 기록이라고 하네요. 특히 올해는 더욱 카타르 월드컵에 관한 국민들의 관심과 기대가 쏟아지던 상황이었는데요. 아마 다들 기쁘면서 얼떨떨한 심정이실 거라 생각합니다. 16강에 오른 기적 : 포르투갈 vs 한국 경기! 경기 전까지만 해도 한국의 16강 진출 가능성은 9%였다 언론에서는 도하의 기적이라고 합니다. 정말 12월 3일자의 포르투갈과 한국의 경기, 대단했습니다. 그전까지 1 무 1패 전적을 보유한 대한민국은, 16강에 오르기까지 어려운 경우의 수를 뚫어야 했습니다. * 우루과이가 .. 2022. 12. 3.
연말 카드 인사말 크리스마스 이미지 | 15종 모음 다운 연말 카드 인사말 찾아보시는 분들을 위해 이미지 15장 준비해보았습니다. 필요하신 분들은 다운로드하시면 되겠습니다. 카카오톡 채팅방에 보내면 다음과 같이 됩니다. 아래 이미지들은 예시 사진이고요. 마음에 드는 번호 고르셔서 각 사진 밑의 파일 다운받으시면 됩니다. 궁금한 점 있으면 언제든 댓글 달아주세요. (전체 파일은 맨 아래에 있습니다.) 연말 카드 15종 이미지 1번, 2번 3번, 4번 5번, 6번 연말 카드 7번, 8번 9번, 10번 연말 카드 11번, 12번 13번, 14번 15번 전체 압축 파일 다운로드 연말 카드 이미지 15종 모음 정리해드렸는데요. 필요하신 분들께 도움되셨으면 좋겠습니다. 2022. 12. 1.
월드컵 선수교체 인원은? | 해외에서 잘생겼다 난리난 한국 선수 월드컵 선수교체 인원에 관해 알아보겠습니다. 이번 카타르 월드컵부터 교체인원이 늘어난 것인데요. 본래 경기를 할때 교체 선수는 3명으로 제한되었으나, 올해 열린 월드컵부터는 추가적으로 늘어났다는 소식이 있었습니다. 요번 여름 발표된 사항인데요. 자세히 알아봅시다. 월드컵 선수교체 몇 명으로 늘어났을까? 3명에서 5명으로 늘어났습니다. 이렇게 선수 교체 인원이 늘어난 이유는, 코로나 19 때문에 전 세계 리그 일정이 빠듯해지며 결정 난 사항인 것인데요. 선수들을 보호하자는 차원으로 변경된 규칙입니다. 하프타임을 제외한 교체는 3번까지 가능하다고 하네요. 월드컵 선수교체, 카타르 월드컵에 끼친 변경 사항은? 보통 월드컵은 선발 11명, 교체 12명으로 총 23명 선수가 출전하는 형식으로 진행되었었는데요. 이.. 2022. 11. 26.
한국 포르투갈 경기 언제? 해외에서 재밌다고 난리난 현 상황ㅋㅋ 한국 포르투갈 경기 시간 알고 계신가요? 지난 11월 24일, H조에 속한 우루과이와 대한민국 경기가 치러졌습니다. 아마 다들 긴장감 가진 상태로 경기 보셨을 텐데요. 다행히 0:0 무승부로 결과가 나와 양 팀 국가가 1점씩 가져간 상황이었죠. 하지만 아직 중요한 경기가 더 남아있다는 것!!! 과연 우리 대한민국, 16강 진출할 수 있을지? 여러분은 어떻게 되실 것 같나요? 내용 추가+) 가나한테 3:2로 패했네요. 아쉽습니다. 16강 진출을 하려면 포르투갈과의 경기에서 꼭 이겨야 하네요. 한국 국민+세계인이 놀라고 있는 카타르 월드컵 상황ㅋㅋ 한국 포르투갈 경기를 앞두고 국민들과 세계인의 관심이 월드컵에 쏠린 상황입니다. 저번 우루과이 경기가 마치고 국민 반응은 생각보다 재밌었다, 긴장된다, 손흥민 멋.. 2022. 11. 25.
무료폰트 다운, 설치 방법 | 국민 누구나 자유롭게 이용해요 무료폰트 다운 방법 알려드리겠습니다. 컴퓨터로 자료를 만들 때, 상업적으로나 개인적으로나 폰트를 사용해야 하는 순간이 오는데요. 기본 글꼴보다 더 예쁘고 멋진 필체의 폰트를 원하시는 분들 계실 거예요. 하지만 폰트마다 저작권 문제가 깊이 걸려있기 때문에 잘못 사용하다간 벌금을 물어내야 할 수도 있어요. 그렇기에 무료인지 확인하고 써야 합니다. 무료폰트, 그렇다면 어떻게 다운로드할 수 있을까요? 한 개 한 개 체크하며 쓰긴 힘든데 좋은 방법 없을까 궁금하신 분들 많을 거예요. 다행히도 무료로 폰트를 사용할 수 있는 곳이 있는데요! 바로 한국문화정보원, 한국저작권위원회에서 제공하는 '안심 글꼴 파일 서비스'입니다! 마음 놓고 쓰실 수 있고요. 국민이라면 누구나 자유롭게 이용 가능하답니다. 무료폰트 다운로드하.. 2022. 11. 24.

티스토리툴바